Hast Du die Schnauze voll und willst endlich mit dem Rauchen aufhören?

Rauchen aufhören gehört mitunter zu den größten Herausforderungen der Menschheit.

Aber was funktioniert wirklich? Erfahre es hier!

Hallo mein Freund...

wie ich als Jugendlicher mit dem Ruchen angefangen habe, war mir noch nicht bewusst, in welchen Teufelskreis ich mich damit begeben würde. Hat es doch schließlich damals gefühlt jeder gemacht.

Aber nach einigen Jahren kam ich an den Punkt, an dem mir das Rauchen nur noch als eine schwere Last an meinem Bein hing. Ich wollte aus vielen Gründen endlich davon loskommen. So vieles habe ich ausprobiert - nichts hat mir geholfen.

Bis ich endlich den richtigen Kurs gefunden habe, der mir wirklich geholfen hat, mit dem Rauchen aufzuhören.

Warum willst Du überhaupt mit dem Rauchen aufhören?

Du willst nicht länger Deine Gesundheit ruinieren...

  • Der Atem stockt Dir schnell und es fällt Dir schwer, Sport zu machen
  • Du bist überdurchschnittlich oft krank und musst ständig husten
  • Du hast insgeheim Angst vor schweren Lungenerkrankungen

Du willst nicht länger Dein hart verdientes Geld rausschmeißen

  • Vom Zigarettengeld könntest Du locker jedes Jahr in die Karibik fliegen
  • Du könntest die Ersparnis gut investieren und früher in Rente gehen
  • Du könntest Dir ab und zu etwas Besonderes gönnen oder etwas Gutes tun

Du willst das Leben endlich wieder genießen können...

  • Du willst Dich wieder konzentrieren können, ohne ständig ans Rauchen denken zu müssen
  • Du willst mithalten können, wenn Deine Kinder mit Dir Fußball spielen wollen
  • Du willst endlich wieder das Gefühl von Freiheit erleben können

Du hast es satt, ständig diskriminiert zu werden...

  • Ständig musst Du raus, weil Du drinnen nicht rauchen darfst
  • Du wirst von anderen schräg angeschaut, weil Rauchen heute verpönt ist
  • Auf der Arbeit meidet man Dich, weil Du immer nach Rauch stinkst

Ich hatte es endgültig satt,

und das hat mir dann endlich geholfen:

Diese Challenge wird Dein Leben verändern!

  • Erfahre das Geheimnis über die Sucht und lerne, was genau hinter der physischen und psychischen Abhängigkeit steckt. Es wird Dir die Augen öffnen!
  • Lerne die beiden Abhängigkeitsarten tiefgründiger kennen und vor allem wie Du diese dauerhaft durchbrechen kannst.
  • Bereite Dich vor. Damit der Rauchstopp möglichst ein Leben lang anhält, erstellst Du Dir einen Plan, der sich nach Deiner Lebenssituation richtet
  • Lerne die richtigen mentalen Techniken und treffe Vorkehrungen, um das Verlangen nach einer Zigarette zukünftig zu vermeiden

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