Wie Du Entzugserscheinungen einfach überwinden kannst, um Dein Leben wieder mit Leichtigkeit zu genießen
Die Entzugserscheinungen sind das größte Hindernis, wenn es darum geht, mit dem Rauchen aufzuhören!
Hallo mein Freund...
als ich damals mit dem Rauchen aufgehört habe, verstand ich noch nicht, warum alle so ein Trara um Entzugserscheinungen machen. Denn in den ersten zwei Tagen als Nichtraucher war ich hoch motiviert und bestens gelaunt.
Aber schon kurze Zeit darauf haben sie mich gepackt. Ich wurde immer unruhiger und Kleinigkeiten brachten mich schon zur Weißglut. Sogar richtig aggressiv wurde ich einigen Situationen - so kannte ich mich gar nicht.
Und dann gab mir eine gute Freundin Tipp, ich solle es doch mal mit Yoga versuchen...
Hast Du auch mit diesen Problemen zu kämpfen?
Du spürst eine innere Unruhe und bist leicht gereizt...
Das Gefühl von Stress und Hektik hat Dich im Griff...
An Schlafen ist nicht mehr wirklich zu denken...
Dir fehlen ein klarer Fokus und Konzentration...
Bei all diesen Problemen hat mir eines am besten geholfen:
YOGA
Yoga wird Dein Leben verändern!
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